SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • Jak sie czyta samego Poliquina to czesto wpada w pułapke swoich teorii, czasami na forum usiłuja go łapac za słowa jak cos palnie |-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha ha, a kurcze.. to tak jak sie czyta co sie chce przeczytać @-|

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    jak sie czyta to sie wydaje nie tak źle%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większa masa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powiem tak, jak się czyta dyskusje nad takimi pytaniami, odpowiedzi, od tych ogarniętych ludzi, padają takie: przerwa na jakiś tydzień, zmienić michę, poprawki w trenie i jedziemy dalej. Jakim trenem jechałeś do tej pory? może zaskocz organizm trenem nastawionym na hipertrofię-coś solidnie objętościowego, może 8x8 Girondy, może jakiś tren [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-01-24 21:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć nie tracąc mięśni (bez diety)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie można inaczej podchodzić jak sie czyta takie wypocinki, dostał lekture i niech wróci jak ją przeczyta i mamy go na kilka lat z głowy, za 5 lat wróci po przeczytaniu wszystkiego i nie bedzie juz chciał robić tylko bicka ;]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2013-03-19 18:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel, fajne masz te michy. Ślinka leci jak się czyta, tu jeżynki, tu stejki tu śledziki, tu brokuły i kalafiory. (swoją drogą skądd masz o tej porze roku kalafiora, mrożony??) Wątróbka to pyszna sprawa, ja ostatnio zajadałam się wołową, cielęcej nie próbowałam, a pewno jeszcze lepsza. I treningi też fajne :-)

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 22:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Git jak zmiany w sylwetce bo chyba psychiczne na + jak się czyta?:-)

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia, weź się zlituj, co? Człowiek ma ochotę sobie w kolano strzelić, jak się czyta takie marudzenie. Gdzie te czasy, gdy człowiek w spamie motywację znajdował, przychodził się maxem pochwalić i chciał "dogonić" tych, którzy zapyerdalali i mieli... Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-08-22 13:44:31

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panteon, clean nr 8 od mistrza mnie rozwalil :D super tekst :D Angela od kettli wyglada faktycznie na bardzo sympatyczna, ale jej imie mi sie chyba na zawsze bedzie kojarzyc z tym filmem, tym bardziej jak sie czyta Wasze zachwyty :P http://www.youtube.com/watch?v=kxzXloZ7xPQ Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-10-22 21:29:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niee. jak się czyta dzienniki lasek, co robiły mój program z piłką, patrzy na ich MEGA ciężary przy ćwiczeniach, a później na swoje... to tak, człowiek czuje się żenująco słąby...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 12:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wercio to idź spytać swoich trenerów jak się czyta ze zrozumieniem. Gdzie autor napisał jakim planem trenować? Zapytał co mu da ten plan ! Słowa autora : "Jest on na masę czy na siłę jak myślicie? " Brama czy rozpiętki to izolacja. Głównym ćwiczeniem na klate są wyciski i pompki a brama i rozpiętki to ćwiczenia rozciągające a nie bazowe. Widać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-11-24 15:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca i Mis , chciałam Wam pogratulować:-) tak w spamie\-) aż się człowiekowi chce ,jak się czyta takie metafory i historie które pisze samo życie . Gratuluję ,podziwiam Was obie i powiedzcie : dlaczego takich ludzi jest tak mało :-? Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-05-19 17:57:42

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 17:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za toba klatka 94 udo 55 w pasie pewnie z 85 %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-07-31 21:04:50 nie rozumiem? co w tym takiego dziwnego? Dziwnego to może nic, chociaż jak się czyta o 12 latach na siłowni a po wymiarach widać, że mikrusek z Ciebie do tego bez siły, to nasuwa się pytanie co robiłeś przez te 12 lat. Moim zdaniem koks nie jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2014-07-31 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURA + BOLD + OXA

    Post
    Doping

    skoro efekty po testo uważasz za słabe to czego oczekujesz po kosmetycznych srodkach? Dlaczego kosmetyki? Przeciez w opisach jak sie czyta, pisze ze buduja dobrej jakosci mase, tym bardziej w takich dawkach jak napisalem.Czy do tego co rozpisalem jakbym dolaczyl 250 mg/tyg susty,bylby to dobry cykl?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2014-09-11 20:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręcę opadają jak się czyta takie posty, nawet nie chcę się cokolwiek tłumaczyć i pisać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2014-12-04 12:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    no cos tam widac ze cwiczysz %-) trzeba bylo takie porownanie wstawic chyba ze inny cel ;-) a co do wczesniejszej rozmowy to jak widac t3 to nie zabawka i trzeba uwazac. jak sie czyta fora to mlotki bez diet i z zerowym pojeciem chca walic t3

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie i ogólna apatia...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No dobre w***** to jest jak sie czyta to az sie chce na silke a te fotki Arnolda co chwile motywuja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2006-09-12 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problemy z motywacją?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    extra artykuł ! bylem i tak przez ostatni czas bardzo zmotywowany to treningu.. ale jak sie czyta takie cos.. to aż sie chce iśc na siłke :)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jo zadbajcie o spam konkretny, z rozmowa a nie bezsensownymi wpisami po jednym słowie z dupy wziętym, wtedy będzie można coś poczytać bo inaczej lipa sie robi jak sie czyta kilka stron bezsensownych wpisów. co w wakacje/urlop? zaczynam za tydzień. i nic nie robię żal dupę ściska.. zdr

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 01:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzenia o karierze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kilkadziesiąt lat temu nie było Internetu, więc ludzie nie mieli gdzie się żalić/pytać/jaja sobie robić jak się czyta niektóre tematy, czasem żałuję że te piękne czasy minęły

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2010-07-29 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)